Postür (Duruş) Bozuklukları

Postür yani duruş, vücudun ayakta dururken, otururken veya hareket halindeyken omurga, baş, omuz ve kalça gibi bölgelerinin doğru hizalanmasıdır. Ancak günümüz yaşam koşulları, özellikle uzun süre masa başında çalışma, yanlış oturma alışkanlıkları, cep telefonu ve bilgisayar kullanımı, ağır sırt çantaları taşıma gibi etkenlerle duruş bozukluklarının yaygınlaşmasına neden olmuştur.

En sık karşılaşılan postür bozuklukları arasında:

• Kifoz (kamburluk): Sırt bölgesinin aşırı öne eğilmesiyle ortaya çıkar.

• Lordoz: Bel bölgesinin aşırı içe çökmesi durumudur.

• Kifolordoz: Hem sırt hem bel bölgesinde eğriliklerin birlikte görüldüğü durumdur.

• Skolyoz: Omurganın yana doğru eğilmesiyle karakterizedir.

Bu bozukluklar yalnızca estetik kaygılar oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda sırt, boyun ve bel ağrısına, yorgunluk hissine, solunum problemlerine ve uzun vadede ciddi iskelet deformasyonlarına yol açabilir.

Merkezimizde postür bozuklukları detaylı bir postür analizi ve değerlendirme ile tespit edilir. Hastanın yaşına, yaşam tarzına ve bozukluğun derecesine göre özel bir tedavi planı oluşturulur. Bu tedavi planı; medikal egzersiz programları, manuel terapi teknikleri, denge-koordinasyon çalışmaları, nefes egzersizleri ve gerektiğinde destekleyici ortez kullanımıyla desteklenir.

Amacımız sadece mevcut duruş bozukluğunu düzeltmek değil, aynı zamanda hastaya doğru duruş alışkanlığını kazandırarak sorunun tekrarlanmasını önlemektir. Bu sayede hem vücut mekaniği korunur hem de kişi günlük yaşamında daha sağlıklı ve konforlu hareket edebilir.