Miyofasyal Ağrı Tedavisi

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslarda yer alan ve "tetik nokta" (trigger point) olarak adlandırılan hassas bölgelerden kaynaklanan kronik bir ağrı bozukluğudur. Bu tetik noktalar, hem bulunduğu bölgede yoğun ağrıya hem de vücudun farklı yerlerine yayılan yansıyan ağrılara neden olabilir. Örneğin, boyun kaslarındaki bir tetik nokta baş ağrısı ya da kol ağrısı şeklinde hissedilebilir.

Bu sendrom çoğunlukla uzun süreli yanlış duruş, tekrarlayıcı kas kullanımı, stres, travmalar ve hareketsizlik sonucu gelişir. Ağrıya ek olarak kaslarda sertlik, hareket kısıtlılığı, uyku bozuklukları ve yorgunluk gibi şikayetler de sık görülür. Özellikle masa başı çalışanlar, sporcular ve kronik stres altında yaşayan bireylerde yaygın olarak karşılaşılır.

Tedavi sürecimiz, detaylı bir kas ve postür değerlendirmesiyle başlar. Miyofasyal tetik noktalar tespit edildikten sonra kuru iğneleme (dry needling), manuel terapi, miyofasyal gevşetme teknikleri, masaj terapileri, TENS ve ultrason gibi fizik tedavi modaliteleri kullanılarak ağrılar hafifletilir. Ayrıca kasları esneten ve güçlendiren bireyselleştirilmiş egzersiz programları sayesinde uzun vadede kalıcı iyileşme sağlanır.

Tedavinin başarısı; sadece ağrının giderilmesi değil, aynı zamanda bu ağrıyı oluşturan yanlış hareket alışkanlıklarının düzeltilmesi ve tetik noktaların tekrar oluşmasının önlenmesiyle mümkündür. Bu nedenle hastaya yaşam tarzı değişiklikleri, duruş eğitimi ve ergonomi bilinci kazandırılır.