Bel ve boyun ağrısı, günümüzde masa başı çalışanlar başta olmak üzere toplumun büyük bir kesimini etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Uzun süreli oturma, yanlış duruş alışkanlıkları, stres ve hareketsizlik bu ağrıların temel nedenleri arasında yer alır. Bu durum sadece fiziksel rahatsızlıkla sınırlı kalmaz, aynı zamanda yaşam kalitesini de ciddi oranda düşürür.

Fizik tedavi, bel ve boyun ağrılarının altında yatan kas spazmları, sinir sıkışmaları, duruş bozuklukları gibi nedenlere doğrudan etki ederek ağrının kaynağını tedavi etmeyi amaçlar. Uygulanan manuel terapi, elektroterapi, sıcak-soğuk uygulamaları ve kişiye özel egzersiz programları sayesinde hem ağrı azalır hem de tekrarlama riski büyük ölçüde önlenir.

Hastaların tedavi sürecine aktif katılımı, uzun vadeli başarı için oldukça önemlidir. Bu nedenle egzersiz alışkanlığı kazandırılması ve ergonomik yaşam önerileri tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır. Eğer siz de bel veya boyun ağrısından muzdaripseniz, geçici çözümler yerine profesyonel destek alarak kalıcı iyileşmeye adım atabilirsiniz.